不想把他做成.bat文件上传，让大家自己写，会觉得更安全，放心，安全觉得可以保障的。

　　教大家自己写个程序。

　　这个程序是自动清理电脑里的垃圾而不会破坏系统 比很多软件都好。

　　打开[开始]-[所有程序]-[附件]-[记事本]

　　然后复制以下内容。

　　@echo off

　　echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......

　　del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp

　　del /f /s /q %systemdrive%\*._mp

　　del /f /s /q %systemdrive%\*.log

　　del /f /s /q %systemdrive%\*.gid

　　del /f /s /q %systemdrive%\*.chk

　　del /f /s /q %systemdrive%\*.old

　　del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*

　　del /f /s /q %windir%\*.bak

　 del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*

　　rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp

　　del /f /q %userprofile%\COOKIES s\*.*

　　del /f /q %userprofile%\recent\*.*

　　del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"

　　del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"

　　del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"

　　sfc /purgecache '清理系统盘无用文件

　　defrag %systemdrive% -b '优化预读信息

　　echo 清除系统LJ完成!

　　echo. & pause

　　复制完保存,就是点记事本左上角的 文件 , 选保存 ,然后更名为“清除系统LJ.bat” 就OK了,以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成!就还你一个“苗条”的系统了!!到时候再看看你的电脑，是不是急速如飞呢?

laiyuan:http://hi.baidu.com/lio3695/blog/item/dd4f7389ab5a78b00f2444f4.html